“Hoe gaat het ondertussen met je?”, krijg ik de laatste dagen vaak te horen. Hoog tijd om hier een klein teken van leven te geven.
Ik ben er nog niet met de gezondheid, maar ik zit op het goede spoor om terug de oude te worden. Hoewel de ‘oude’ verkeerd uitgedrukt is, want de oude ik zorgde voor de ‘zieke ik’. Een reeks mindfulnesstrainingen en paar gesprekken bij de psychotherapeute hebben me al geleerd dat ik zal moeten werken aan een ‘nieuwe ik’. Eentje die naast een toegewijde mama, liefhebbende echtgenote, een beetje regelnteef, wandelende familieagenda en nog zoveel meer vooral ook een individu is.
Een individu dat zich niet constant wegcijfert, dat dromen koestert, durft egoïstisch te zijn en aan zichzelf denkt.
Er is nog veel werk aan de winkel en het zal tijd vergen maar we gaan ervoor.
Veel succes, dat is niet altijd evident.
dat klinkt alsof je op de goede weg bent ! ( en da’s inderdaad allemaal niet makkelijk, ik worstel er ook wel mee
Mindfulnes is daarbij een goeie maar niet altijd evidente hulp – vooral niet als je zoals ik gewoon bent om je vervelende gevoelens te proberen wegdrukken en te vervangen door leuke gevoelens 
) )
Maar : head up en stapje voor stapje kom je er dan wel !
beetje bij beetje kom je er wel.
Alles op zijn tijd… je komt er wel. Veel succes!
Goed te horen dat je beter met je gaat ! En je wil er alvast voor gaan, voor die verandering, je komt er wel !
Ik ben blij dat het toch al beter gaat met je! Beetje bij beetje kom je er wel, vooral niks overhaasten. Dikke knuffel en positieve energie!
Neem je tijd, je komt er wel!